秋季止咳汤有哪些

枸杞桂圆猪肺汤

这款止咳汤是秋季常见的养生汤品之一，枸杞具有明目、补肾的功效，而桂圆则有益气、养血的作用，猪肺则被认为是清肺化痰的食材。将这三种食材搭配在一起熬汤，不仅味道鲜美，而且还有助于缓解秋季咳嗽的情况。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一款非常简单易制作的止咳饮品，柚子具有清热化痰的作用，而蜂蜜则有润肺止咳的功效。将柚子削皮去籽，加入开水冲泡，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。这款茶不仅味道宜人，而且对缓解咳嗽有一定的帮助。

苹果川贝冰糖汤

苹果被称为“泪人水果”，富含维生素C，具有止咳化痰的作用，而川贝则是一种常见的中药材，有清热润肺的功效。将苹果切块与川贝、冰糖一起炖煮，制成一款滋补润肺的止咳食品，不仅味道美味，而且对于秋季咳嗽有很好的改善效果。

枇杷石榴茶

将新鲜的枇杷捣烂取汁，与石榴汁等搅拌均匀，熬制成石榴枇杷茶。枇杷具有止咳化痰的作用，而石榴则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。这款茶不仅味道酸甜可口，而且对于秋季咳嗽有一定的缓解作用。

梨膏川贝雪梨汤

梨膏川贝雪梨汤是一款传统的治咳食谱，川贝是中医常用的清热润肺药材，雪梨具有生津止渴、润肺化痰的功效，而梨膏则是一种具有润肺止咳功效的中药材。将这三者熬煮成汤，不仅能够有效缓解秋季咳嗽，还能够清热润肺，适合秋季养生。

核桃百合藕汤

核桃具有润肺止咳的作用，百合和藕都能清热润肺、滋阴养胃。将核桃、百合、藕一起熬煮成汤，不仅味道鲜美，而且有助于缓解秋季咳嗽、嗓子干燥的症状。