熬阿胶的枸杞用不用洗_健康养生-常识君

熬阿胶的枸杞用不用洗

熬阿胶的枸杞需要清洗，枸杞上沾有各种灰尘、细菌甚至还有残留的农药，因此一定要清洗干净后再煮，添加局帆枸杞的量要根据自身的体质来决定，体寒的可以雀薯多放一点，体热的要少放，阿胶中添加枸杞有养护肝脏、润肺通便、提高免疫力的功效。

熬阿胶的枸杞要洗

熬煮阿胶的枸杞需要清洗，将枸杞放在水中清洗干净去除表面的灰尘和细菌甚至是残留的农药，如果是枸杞干还需要在水中浸泡一段时间让它吸收充足的水分更饱满，这样制作成阿胶糕不会太硬也更容易熟，颜色更加的鲜亮。

熬阿胶放枸杞的量要根据自身的体质来决定，一般1000克的阿胶糕中只需要100～300克的枸杞，体质偏寒的人最多也只能放300克，体质偏热的人放100克就足够了，过量可能顷腊者会引起体热，不仅不利于滋补身体还会加重体内的火气。

枸杞的食用和药用价值都比较高，有养护肝脏、清热润肺、保护视力的作用和功效，加入阿胶中熬煮可以让它的的营养价值更丰富，还有美容养颜、润肠通便、提高免疫力、增强体质的作用和功效，是一种老少皆宜的滋补营养品。

阿胶补血，吃多了反而会上火

枸杞清热降火，段樱薯你说2个一起吃可以吗？

我的回答是，当然可以，而且很好，因为体质热的人，只能握者适量吃颂喊阿胶，而且要配合清热的食品，比如菊花茶，绿豆粥什么的吃，不然容易上火。

所以你这样吃不但可以，而且还不容易上火。。

可以吃的，在阿胶的膏方配料中，其中一种里面是掺了枸杞的

没什么冲突可以吃

该作品系作者结合行业标准及互联网相关知识整合。如若侵权请通过投诉通道提交信息，我们将按照规定及时处理。