宝宝患咳嗽不宜多吃橘子

　　摘要：不少家长认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮的。儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，可润肺止咳；也可用百合加大米煮粥，对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

　　不少家长认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮的。因此，孩子患有咳嗽时，最好不要多吃柑橘。

　　一般来讲，寒凉食物非咳嗽患儿所宜。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。此外，过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾胃功能下降。

　　肥甘厚味更要禁忌。咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

　　儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，可润肺止咳；也可用百合加大米煮粥，对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于一般的感冒咳嗽，可到药店购枇杷叶50克，煎水后，用药水与大米共煮成粥，让孩子服用，效果较好。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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