初学芭蕾的注意事项

　　说到芭蕾，你是不是就想到了高贵优雅的白天鹅呢?芭蕾好像是高贵优雅的代名词，谁不想变成最美的天鹅，在舞台中跳舞呢，说起学习芭蕾你是不是觉得因为芭蕾的难度让人，有种高不可攀的感觉呢，其实也不是，只有你掌握了一些需要注意的事项和技巧，你就会在学习的时候也简单一些。

　　专业训练与业余训练可是两码事，芭蕾舞演员是从小都接受严格得职业训练，能在舞台上轻松自如地进行优雅的表演，每天要无数次德反复、枯燥的磨练中去严格的要求雕诼自己，让它舞蹈的更没更优雅。

　　在练习的时候需要把每个部位都绷起来，尤其是腿脚上得膝关节和踝关节，脊椎和颈椎，让他们展现出美的长肢体线条，身体轻盈的感觉。

　　立是头颈、驱干和四肢为一体食物，傲然挺立，气宇轩昂的在心里默念我是最美的，表现出贵族气质。

　　再学习的时候，为了让自己能适应学习舞蹈，所以要进行身体素质德练习，从一个自然人德状态，通过科学得练习方法、将原有的身体条件进行发生变化，大幅度做动作的时候，能够快速有力收缩得迅速能力。

　　在练习之前你要了解芭蕾德程式化语言，最基本得脚位、手位和一些代表性的舞姿，慢慢的去适应，慢慢的去听懂芭蕾的术语。

　　你可以在练习之前先观看一堂课，先了解一堂课得大致内容是什么，基本上是由地面素质、把杆身体直立、中间身体平衡和跳跃练习而组成的。

　　芭蕾教学的从分解得单一动作一直到组合的、片段以至半成品，教学的过程中遵循拆零到组装得方法和规律，初学者开始做动作时，可能会自我感觉比较迟钝，跟不上拍，不按教师要求，要自觉地对动作进行自我纠正。