吃红薯能减肥吗

想减肥的人时刻关注着吃什么减肥，就连含淀粉的红薯都不放过，很想知道吃红薯能减肥吗?有人建议买红薯时，应挑选红瓤的、颜色较深的，这类红薯含有比较丰富的胡萝卜素。想知道红薯到底能不能减肥就一起来寻找答案吧…

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