炎热夏天吃什么水果最好

夏天吃什么水果最好——樱桃

[[吃樱桃可以减缓头痛]]

研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以减少炎症。专家认为。。。 [全文]

[[樱桃的药用价值可缓解贫血]]
樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗… [全文]
[[经常吃樱桃可以健脾胃]]
樱桃还具有很高的药用价值。祖国医学认为，樱桃味甘、微酸、性温。入脾、胃二经。具有补中益气、祛风除湿、健脾和胃等功效… [全文]
[[樱桃让女性经期不再忍痛]]
夏天吃什么水果最好：将樱桃叶洗净后放入砂锅中,加水适量煎煮。取药液300-500毫升 ,加入红糖20-30克,每日1次饮用。经前服2次,经期服1次… [全文] 夏天吃什么水果最好——葡萄

[[教你葡萄美白去皱大法]]

葡萄要挑整串饱满的，可以先闻一下香味，果香浓的才买。葡萄要买新鲜的就要看梗。。。 [全文]

[[葡萄可保护皮肤清除自由基]]
夏天吃什么水果最好清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病… [全文]

• [[葡萄多吃有效抗血栓]]
• [[每天吃葡萄能够防肝癌]]
• [[葡萄好吃还能改善神经衰弱]]
• [[紫葡萄打开你的记忆大门]]

吃水果的注意事项

[[吃水果的禁忌要知道]]

　经过试验研究后发现，大约有3.5% 的哈密瓜都含有沙门氏菌和至贺菌，而且这些细菌… [全文]

[[告诉你榴莲的食用禁忌]]
榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现… [全文]

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• [[夏季时令水果禁忌多]]
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