绿萝卜吃多了胃难受怎么办 绿萝卜吃多了有什么坏处

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有时候没事干吃点绿萝卜当小零食确实感觉挺不错的,但是有时候一个没注意就吃多了,这个绿萝卜吃多了胃感觉难受怎么办?绿萝卜吃多了对身体有什么坏处?

绿萝卜吃多了胃难受怎么办

青萝卜吃多了胃难受,主要是由于萝卜比较凉、硬,部分人群进食以后,可能会对胃产生刺激而导致胃难受,可以根据具体症状进行日常护理或药物治疗。
1、日常护理:青萝卜吃多了胃难受,建议控制饮食,饭后适当活动,通过运动促进胃肠蠕动,以减轻腹胀症状。还可顺时针腹部按摩,通过按摩促进胃肠蠕动,减轻胃胀、胃痛等症状,平时也应避免过量进食青萝卜、白萝卜等易产气且不易消化的食物,以免对胃产生刺激;

2、药物治疗:若经过日常护理无法缓解症状,或胃难受的程度比较严重,可遵医嘱使用药物进行治疗。如果伴有胃痛,可使用奥美拉唑保护、修复胃黏膜,疼痛严重者可使用枸橼酸铋钾,也可加用和胃止痛的中成药,比如安胃止痛胶囊。如果伴随胃胀,可使用促进胃动力、帮助消化的药物,比如多潘立酮、莫沙必利、沉香化气片、开胸顺气丸等,出现反酸、烧心的患者,可使用抑制胃酸及中和胃酸的药物治疗,比如铝碳酸镁,以减轻胃酸对胃和食管的损伤。

绿萝卜吃多了有什么坏处

绿萝卜吃多了,会产气比较多、放屁比较多。经常吃绿萝卜可以增加身体抵抗力,促进消化吸收功能,还能软化血管,从而具有预防心脑血管疾病,以及治疗动脉硬化的功效。但是需要注意,吃绿萝卜时需要避免过量进食,防止出现不良反应。建议日常生活中适当进行运动,帮助增强身体素质和抵抗力。

绿萝卜有几种吃法

第1种是青萝卜干,此时青萝卜晒成干特别的好吃,他虽然没有那么脆了,但是很有嚼劲。首先需要将青萝卜洗干净,然后切成一个一个的小条。然后用盐抓揉一下这些小条,稍微静置几分钟,等渗出盐水后把盐水倒掉。然后放到太阳底下去晒,把表面晒干就可以了,里面还要保有水分。
然后准备一碗,碗里放入辣椒油,醋,味极鲜,蚝油,把晒好的萝卜条放进去,搅拌均匀,稍微腌制个几分钟就可以当成小菜吃了。无论是配粥还是卷饼,都特别的香。或者在平时吃饭的时候当个小咸菜吃,特别的开胃。一定要注意,再次腌制的时候不要再放盐了,因为第1次放过了,再放的话会很咸。
第2种是酸甜萝卜。酸甜萝卜的话需要将萝卜切片,就是从中间剖开一刀之后再切片。切的时候可以切得薄一点,这样更容易入味,腌制的时间也会少一点。切完片之后的萝卜,用盐稍微腌一下,然后把水倒掉,放入醋和糖就可以了。然后放到冰箱里,让它冷藏一晚上,第2天拿出来就可以吃了,冰冰凉凉酸酸甜甜,特别适合小孩子吃。
第3种就是萝卜丝汤,萝卜丝煮了之后它就会软软绵绵,和生着吃的口感完全不一样。首先需要将萝卜切成丝,然后锅中倒油,放入萝卜丝炒香,然后加入酱油,盐,还有水即可。如果觉得萝卜丝汤比较单调的话,还可以加入其他的你喜欢的,比如说鸡蛋,紫菜都可以的。如果喜欢酸味的话,可以稍稍加一点醋。

绿萝是寒性食物吗

胃不好的话,建议不要吃绿萝花,绿萝花属于寒性的食物,具有降血糖,降血脂,软化血管的功效。如果存在慢性胃炎,胃溃疡的话,食用寒性的食物容易导致胃部刺激症状。

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