黑枸杞的功效有哪些

近来，一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮，据说其营养价值丰富，不仅提高免疫力，基所含的花青素还能抗癌。对此专家解释道：黑枸杞中含有的花青素确实有抗氧化的作用，但它并不能治疗癌症，说它是抗癌神器有些言过其实。那么，黑枸杞的功效有哪些?下面就一起来看看吧。

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

同时它还含有丰富的花青素，它的花青素含量竟超过了蓝莓，是迄今为止发现的花青素含量最高的天然野生植物。花青素能够改善血液的循环，使我们早已衰退的毛细血管逐渐恢复，所以黑枸杞中的青素被称为“动脉血管硬化的解”。

黑枸杞中的花青素被说成“抗癌神药”，主要是因为它其中的花青素能消除体内的自由基，能有效预防癌细胞的产生，从而达到防癌抗癌的目的。但是，目前专家对黑枸杞的抗癌效果还处于研究阶段，能否抗癌有待进一步研究，定论任何功效都要有科学依据。

但是，我们不能否认的是黑枸杞对人体确实有一定的保健效果，其中的花青素对心脑血管患者也是大有益处。但是在其他方面，消费者应理性面对，不可期望值太高。

食用黑枸杞的注意事项：

1、可以像枸杞子一样直接口服或者泡茶、泡酒。

2、平时还可以用来泡水，但是每天食用量以5克为好，不可过量食用。

3、黑枸杞泡水后，水会变成蓝色或者紫色，这是正常现象。

通过以上内容的介绍，相信大家对黑枸杞的功效有哪些已经有所了解了。现代社会的人们都是十分注重养生，但是养生也要选择正规安全的产品，切不可盲目选择。