秋天喝什么茶好喝又有营养

秋季喝哪些茶有养生功效：

1.陈皮茶：可健脾理气、化痰止咳，适于脾胃气滞、消化不良和咳嗽多痰等患者；

2.杏梨茶：能润肺平喘、止咳化痰、生津润燥，且有养胃功效，但糖尿病患者慎饮；

3.天冬萝卜茶：可消食健脾、润肺止咳，尤其适用于阴虚内热、津少口渴、痰稠难咳等症状；

4.菊花茶：对肝火旺、双眼干涩的人有较好疗效，且有提神醒脑的功效；

秋季喝哪些茶有养生功效：

1.陈皮茶：可健脾理气、化痰止咳，适于脾胃气滞、消化不良和咳嗽多痰等患者；

2.杏梨茶：能润肺平喘、止咳化痰、生津润燥，且有养胃功效，但糖尿病患者慎饮；

3.天冬萝卜茶：可消食健脾、润肺止咳，尤其适用于阴虚内热、津少口渴、痰稠难咳等症状；

4.菊花茶：对肝火旺、双眼干涩的人有较好疗效，且有提神醒脑的功效；

秋天适合喝一些温热的茶，可以帮助身体保暖，并且具有一定的保健作用。以下是一些适合秋天饮用的好喝又有营养的茶：

1.桂花红枣茶：桂花和红枣的组合，具有舒缓神经、美肤养颜、补气益血的功效。

2.菊花茶：菊花具有清热解毒、消炎止痛的作用，适合秋季感冒、咳嗽等症状的人群。

3.红枣枸杞茶：红枣和枸杞的组合，具有抗氧化、调节免疫、促进血液循环的功效，适合补气养血。

4.姜茶：姜具有温热身体、消除疲劳、促进新陈代谢的作用，适合感冒、胃寒等人群。

5.黑茶：黑茶具有抗氧化、降低胆固醇、促进派悉消化等作用，适合秋季饮用。

注：以上内橘羡族容仅供参考，如果你有特殊的身圆弊体情况或疾病，请在饮用之前咨询医生或专业人士的建议。