夜交藤泡水能天天喝吗 夜交藤泡水喝的使用方法

夜交藤很多人都听说过，知道它是一种用价值极高的中药材，夜交藤的吃法很多，泡水是最常见的。那么，夜交藤泡水能天天喝吗?下面小编给大家分享一下夜交藤泡水喝的使用方法，一起来学学吧。

夜交藤泡水能天天喝吗

不能。

夜交藤泡水不可以长期喝，夜交藤泡水喝能够缓解失眠多梦的症状，而且还能够改善睡眠质量。但是天天饮用可能会出现神经亢奋以及全身发疹子的情况，影响到身体的颊囊，所以夜交藤泡水最好是偶尔饮用。

夜交藤泡水喝的使用方法

1、合欢花交藤饮

食材：夜交藤15g、合欢花10g、柏子仁10g、郁金10g

做法：将夜交藤、合欢花、柏子仁、郁金一起放入锅中加水煎煮，然后取出汤汁即可饮用。

2、夜交藤茶

材料：夜交藤5g、花茶1g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。

夜交藤泡水用量

5-20g左右，不建议过多使用，过量饮用可能会引起身体不适。

好了，夜交藤泡水喝的使用方法就简单分享到这了，可以看出夜交藤是不能天天喝，这一点大家需要关注哦。