胡萝卜羊肉汤
材料：胡萝卜、羊肉、生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉
做法：将羊肉切块，焯水去血水；胡萝卜去皮切块。将羊肉、胡萝卜、生姜、大葱、料酒放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 1-2 小时，最后加入盐和胡椒粉调味即可。
红枣桂园乌鸡汤
材料：红枣、桂园、乌鸡、生姜、枸杞、盐
做法：将乌鸡洗净切块，焯水备用；红枣、桂园、枸杞洗净。将乌鸡、红枣、桂园、生姜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 1.5-2 小时，加入枸杞再煮 10 分钟，最后加盐调味。
山药排骨玉米汤
材料：山药、排骨、玉米、生姜、盐
做法：排骨焯水去血水；山药去皮切块；玉米切段。将排骨、山药、玉米、生姜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 1-1.5 小时，加盐调味即可
版权声明：本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权
文章名称：养生汤食谱
文章链接：https://www.changshijun.com/c22790.html
该作品系作者结合行业标准及互联网相关知识整合。如若侵权请通过投诉通道提交信息，我们将按照规定及时处理。