吃阿胶糕对身体有什么好处？

一、吃阿胶糕对身体有什么好处？

阿胶首要含胶原水解而成的明胶蛋白。水解后发生各种氨基酸，其间赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种矿物质，它们在体内彼此效果、彼此结合，生成多种有益于人体的酶和维生素。玫瑰阿胶糕，沿用古方，采用现代工艺精致而成，通过加入平阴重瓣红玫瑰伏键、核桃、和芝麻等原料，入口带有淡淡清香，越嚼越香。

补气补血、凝神静气、滋阴润肺等。尤其对广大女性朋友而言，越来越快的生活节奏与工作压力，会导致产生诸多类似气血两虚、气色不好、睡眠不良、心虚不宁、月经不调等症状，而阿胶糕功效与作用则对这些问题有很好的效果。

偏于阴虚的可以多加枸杞、女贞子、菟丝子。所以，用阿胶糕养血、补血、滋阴、润燥，根据不同症状的偏向与特点，可以在其中加不同的辅料，作用是很好。但是，要注意阿胶属于温性药，无论是添加补气的，阿胶糕还具有滋阴、润燥的功效，可改饥用于治疗咽干、口渴，对肠道因津液匮乏所造成的便秘有缓解作用。因为阿胶糕有药物的属性，所以在服用时需经过医生面诊指导为宜。

在一定程度上还有提高免疫力，润肠通便的作用，并且阿胶具有补血的功效，像是缺铁性贫血，失血性贫血的人群都可以使用，但是感冒期间的话，就不建议再吃阿胶糕了。阿胶具有补血补气、固本培元等诸多养生功效，从古至今备受女人喜爱。对缓解痛经、改善核厅返睡眠、提高免疫力也有明显作用。一块好阿胶，胶色纯正，边角整齐，质感莹润，制作工艺精湛。阿胶能生血养阴，因此贫血的人最宜吃阿胶糕。

可以起到补气血镇改的作用，而且阿判腊胶的热量是非常高的，对女性的身体是非常有好处的，如果月经特别掘旅滑少的话也可以吃阿胶，可以起到滋阴的效果，也可以起到补肾的作用，可以提高人体的免疫力，对身体是非常有帮助。

吃阿胶糕可以补充气血，滋阴补肾，补充胶原蛋白，维生素和人体所需的膳食纤维，增强人的免疫力和抵抗力。

可以补血，可以润肺，可以治疗干咳，可以治疗干燥，可以让头发变黑，可以缓解头晕目眩。

二、经常吃阿胶糕，这会对我们的身体都有哪些帮助？

经常食用阿胶糕可以起到补气养血、固本培元、疏肝理气、调经止痛等功效。阿胶糕的主要成分为阿胶、核桃、黑芝麻和红枣，对于缓解痛经、改善睡眠质量、提升人体免疫力等都有好处。阿胶糕还具有滋阴润燥的功效，可以治疗咽干、口渴，对肠道不适造成的便秘有缓解作用。当女性产后，存在缺血的状况，阿胶是比较好的补血食材。另外对于体弱多病、久病之人，阿胶糕可以起到气血双补提升免疫的功能，从而增强体质。 

一、阿胶糕的来源

在文献《周礼·考工记·弓人》中记载:“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”可见在周代的时候人们对于制胶就有了研究与分类。唐朝文献中记载“阿胶，煮驴皮作之，出东阿，故名阿胶。”可书画用，可作药用之。此点就证明了阿胶原料是驴皮。后期人们通过研究添加了大枣、核桃等食品，让阿胶糕变得既好吃又能补身体。

二、阿胶糕的功效

我国自古代至今就有药食同源的说法，阿胶糕更键闷是如此，阿胶采用黑芝麻、核睁亮首桃仁、大枣等药食两用的食物制作而成。黑芝麻能够营养头发，焕发生机，核桃仁能够营养大脑，增强大脑功能，大枣具有补气补血的作用，很适合血气不足的人群食用。阿胶糕具有生血作用，对于改善贫血、缺锌有很好的疗效。对于治疗或缓解吐血、咳血、尿血等有辅助作用。

三、阿胶糕的服用禁忌

对于脾胃虚弱、食欲不振、悉数大便稀溏的人群需要谨慎服用，在食用阿胶糕期间不要吃辛辣油腻的食物，以免影响其疗效。另外女性群体在月经期以及感冒发烧生病期间都要暂停吃，在吃完阿胶糕后不要再继续吃一些大葱、大蒜等辛辣食物，影响药效的挥发。

经常吃阿胶糕肆茄逗可以益气补血，提高身体抵抗力，补充身体所需要的各种营养物质，增强身体体质，减少各种疾病的发生，并且能够提高裂卖睡眠质量纳唯，让身体更健康。

那可以滋补皮肤，补血，也可以改善睡眠，提高自身的免疫力，是高扒非常不错的补品，它还可以起握姿到淡斑的作用，如果段念绝经常使用的话，还可以调节气血和月经不调。

对我们的身体有很大的帮助，多吃阿胶糕可以补充能量，让身体暖起来，对女性很好，可以保护子宫，补气血。

三、八方优品唯此阿胶糕怎么样？

质量优良。

虽然现在已经证实阿胶对人体没有什么意义，但是大家都别忘了，阿胶还有最重要最基本的功能：填饱肚子。阿胶就是驴皮，跟猪皮牛皮区别不大，都是胶原蛋白。直接吃胶原蛋白，并不能补充皮肤中的胶原蛋白。因为，胶原蛋白吃进肚子之后被消化分解成氨基酸，供全身各种活动利用，真正转变成皮肤中的胶原蛋白非常少，可以说没什么作用。从营养学的角度来看，胶原蛋白仅仅是一种劣质蛋白，对人体新陈代谢的促进作用有限，也根本达不到补血的效果。事实上，最常见的最有效的补血方法是：补铁+维生素C。

四、即食阿胶的滋补功效

即食阿胶（阿胶糕）具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。