男人怎么减肥最快最有效?最好是专业人士或者有减肥...

一、男人怎么减肥最快最有效?最好是专业人士或者有减肥…

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

希望采纳

二、50岁左右的人过生日应该送什么？

看看这篇生活体验，或许有启发。

邂逅永远的浪漫文：天涯河川

朋友介绍了一款奇特的红酒——植物配方养身干红。她有一个相当合符中国人审美心理的名字——百利生，听说名字源于她独特的品质，意在表达“百草利生，大美圆融”的精神意蕴。

拿到京城寄来的这款红酒，一下子被她独特的包装吸引，精美的礼盒里内置5只单只150ML的小瓶，我立即由衷赞叹这个独特创意的人性。想想我等热爱生活的女士，早想按照专家的建议每晚来一杯红酒养身兼养颜，奈何那大瓶的红酒打开经久喝不完，味道品质都受影响，因此，纠结了数年，甚至任由我当年去云南红酒庄买的赤霞珠等大瓶红酒一直存放着，至今仍让那养身养颜的夙愿停留在梦想阶段。

现在好了，眼前这个袖珍瓶子里的尤物让我终于能如愿以偿。急切地打开，对了，她的瓶盖也很人性，是稍一用力一拧就开的金属盖，天！比起过去在家拿出两个三个的开瓶器，费尽九牛二虎之力才打开的软木塞子，这个真是太方便了！倒出一些，先轻轻晃动酒杯，一股特殊的香气扑鼻而来，葡萄香？酒香？中草药香？深深一吸，感觉是一种从未体验过的混合香气，是浓郁的葡萄酒香夹带着若有若无的中药味的特殊香气；再仔细查看杯中的颜色，深红，剔透，似红宝石般晶莹而神秘；轻轻喝进一口，让酒液慢慢浸过舌尖，舌面，感觉起初有隐隐的葡萄涩味，继而便是很醇和饱满的干红葡萄酒味，中间夹带着若有若无的中药香味，这个独特的口感酷似我钟爱的普洱陈茶，让人回味无穷充满遐想……

应该说，比起喝过的红酒，这款酒的口感酒味较淡，不知道这对于好酒人士是否为不足，但对于不擅喝酒又希望以酒养身的我这样的广大人群，她无疑是非常适合的对象。

喜欢上了，就想更多的了解她，才发现她还有那么丰富的内涵。比如：她既有真材实料（欧洲酒庄原酒+上好药材枸杞、红花、灵芝），也有浓浓的中国传统养生医学情结。用温和的葡萄酒把药用植物的有效成分充分浸润，使饮者倍得葡萄酒和草药两利，达到“补气血，养肝肾，通五经”的功效，是一款道地中国特色、中国口味的新型养生葡萄酒。再比如：“不用多，一小杯而已”，是她体现的人文关怀。其功效闲时养生固本，提高生命的质量；临大酒场合可以“护身佑体”，融合修复白酒对身体的伤害。还有：在儒家“精进利生”立意指导下，精酿的百利生养生葡萄酒，兼有道家“谦下养生”的实效，呵护健康，养生续命，而这一切所传达出佛家“圆融人生”的意味，通过自利利他，从而达到了圣净无生的生命境界。因此，她堪称兼有儒家的入世、道家的功效以及佛家的关怀，是浸泡出儒释道三家味道的独特养身酒。

细细地品味，细细地体会中，突然觉得她很唯美，像一个婀娜少女，清雅脱俗，卓尔不群…… 后记：

“天涯河川”是我朋友“绚烂流星”的朋友，“流星”秀外慧中，喜欢以“姐”自居，生活在一个白酒久负盛名的蜀中美丽小城，为人精致小资，尽管没有见过面，但是，彼此有一种信任和欣赏。 “河川”更是无缘谋面，芳龄不详，观其个性签名“让我们欣慰于生命的朴素与善良”和赏其文，腹有诗书、才情洋溢、生活精致、成熟老到，非等闲之辈。据说客居春城昆明，与“流星”闺蜜莫逆，逢其在川之际，一同品鉴百利生，并慷慨赐文。朋友间真诚古朴的情意传递，甚是感念。 红酒是女人的珍爱，红酒是女人天性的浪漫，即使是不胜酒力的女人，对红酒也是“心有千千结”；养生红酒百利生，以“百草利生，大美圆融”构筑自己的文化意蕴，以“干红品质，养生实效”构建自己的产品特性，承千年养生文化之地气，接曼妙柔情浪漫之天象，实在有十足的“女人缘”呀。百利生绝不是一个普通的红酒，而是一个在“赞美生活，讴歌生命”的人文情怀中不断发酵、不断孕育的灵韵之物。

三、茶，菊花，狗机能在一起泡吗

枸杞和菊花能一起泡茶喝，有益气，明目的功效，可以每天适当的饮用。

四、冬天容易上火吗

不是容易 是特别容易

冬季上火的原因大多可归于“燥”。

一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集。

二是在饮食方面，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，不容易散发，容易导致上火。

三是，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致上火的重要原因。

四是年末压力加大，许多人难免会烦躁、焦虑，也容易上火。“火”散不出去就成了“毒气”，使机体免疫力下降。

千万不要小看上火症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病，同时更严重是破坏人体免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。