柚子皮泡水喝的功效 柚子皮煮水止咳的做法

柚子皮，顾名思义就是柚子的果皮，很多人吃完柚子就把皮丢了，其实柚子皮也是一种好东西。柚子皮可以拿来泡水喝，今天我们就来看看柚子皮泡水喝的功效吧。

柚子皮泡水喝的功效

1、治疗冻疮

将晒干之后的柚子皮煮水，一直煎煮直到药液变成膏状，取出之后直到温热涂抹在冻伤的位置，如果是皮肤已经裂开了，千万不能够使用这种方法。主要注意的是，在热敷的时候一定要注意温度，一开始的时候不能够太烫，等到皮肤逐渐适应温度之后可以逐渐增加温度。这种方法需要长期坚持，最好能够坚持一个冬天，这样可以预防第二年继续出现冻伤的情况。

2、预防肺热咳嗽

平时用柚子皮泡水喝，能有效清除肺热，也能清除肺部和气管中的炎症，能预防肺热肺燥，也能减少咳嗽痰多等不良症状发生。另外家中的小孩子出现肺炎以后还能用柚子皮泡水治疗，虽然不能根治但能让症状很快好转。

3、预防肥胖

柚子皮泡水喝还能加快身体内脂肪的代谢与分解，平时人们吃了肉类食材以后用柚子皮泡水喝就能加快身体对食物的消化，也能去除油腻减少脂肪在人体内堆积，平时喝柚子皮泡的水还能清肠排毒，它既能预防人类肥胖症，也能减少高血脂发生。

4、消食开胃

当我们胃食积滞、消化不良时,可以将适量的柚皮切成丝然后用水煮成汤汁,代茶饮服,能消食开胃、通气,就可舒畅。

柚子皮煮水止咳的做法

材料：柚子皮、冰糖。

做法：

1、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。

2、取柚子皮100-200克，用水洗干净。

3、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里，再加入300-400毫升的水。

4、先用大火烧开，然后用小火煮15-20分钟。

5、最后把柚子皮里的水挤压出来，把皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。

6、倒入碗中，待凉到不烫就可以给小孩吃了。

禁忌

脾胃虚寒者少食柚子皮。

好了，柚子皮泡水喝的功效就分享到这了，其实柚子皮煮水止咳的做法还有很多，大家可以根据自己的需求去选择哦。