柠檬片的意思 干柠檬片好还是新鲜柠檬好

如果你是第一次听说柠檬片，肯定想知道柠檬片的意思吧，其实很好理解就是把柠檬切成片。柠檬片有干柠檬片和新鲜柠檬片之分，那么，干柠檬片好还是新鲜柠檬好?

柠檬片的意思

柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片。烘干柠檬片一般是比较薄;冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬。

干柠檬片好还是新鲜柠檬好

从营养上考虑还是鲜柠檬好。

因为新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容、去火，还能降压、助消化。加工之后营养素会有不同程度的流失，尤其是维生素C，所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些。

鲜柠檬：柠檬的芬芳有利于集中精力，可以稳定情绪;将柠檬汁和一定量的蜂蜜加入热水中饮用，有润喉的功效;用柠檬汁冲洗油性头发有美发的功效;将柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉签在整个面部擦拭，坚持即有美白的功效。

干柠檬：用晒干的柠檬片泡水喝也是有一定的美白功效，干柠檬营养价值的高低也是取决于“干制”工艺。

喝柠檬片水的注意事项

柠檬片泡水喝要注意适量，每天不宜超过1000毫升，饮用过量容易导致胃酸分泌过多，刺激肠胃，此外，有肠胃疾病的人群最好不要喝柠檬水。

干柠檬片好还是新鲜柠檬好就介绍到这了，其实两者都是可以喝的，而且营养价值都很好，不过新鲜柠檬味道可能会比干柠檬片好点，大家可以去试试的。