苦瓜片泡水能天天喝吗，干苦瓜片一次泡多少合适

苦瓜片泡水能天天喝吗?苦瓜片泡水是很多人喜欢喝的一种茶饮，因为它的食用价值是在太好。不过有些人好奇干苦瓜片的冲泡方法，那么，干苦瓜片一次泡多少合适呢?

　苦瓜茶的药用价值

中医认为，苦瓜性味苦寒，有清暑涤热、明目解毒、缓解劳乏、开胃进食、益气壮阳的功效，可用于防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等症。防治夏季人们易患的“苦夏症”，喝些苦瓜茶颇有裨益。

苦瓜片泡水能天天喝吗

不建议。

苦瓜泡水最好不要长期喝，可以隔两天喝一杯，这样能保证身体的正常需求，不刺激肠胃，让身体机制运行有个正常的环境。新鲜苦瓜更加不错，苦瓜有降火的作用，柠檬清新消食，绿茶也有消脂的作用，一起泡水夏天是不错的，如果不是大量喝是没有副作用的，美容的话也是有一点的。

干苦瓜片一次泡多少合适

10g左右合适，也就是1-4片的样子。

日常生活中，想要用苦瓜片泡水喝，注意不能过量。原因在于苦瓜是寒性食物，一次性进食过多会导致恶心，反胃，经常喝苦瓜水还会损伤脾胃。因此，脾胃虚寒的人不能天天用苦瓜片泡水饮用。此外，患有贫血症状的人也不适宜天天喝苦瓜水，因为苦瓜水会加重贫血疾病，严重时会导致患者出现头昏眼花，头晕头痛等症状。对身体健康不利，还会影响工作以及生活。值得注意的是，苦瓜因为富含奎宁物质，进食之后会导致子宫收缩。因此，怀孕的女性不能用苦瓜片泡水饮用，以免导致流产。