苦瓜水的功效与作用 苦瓜泡水喝有什么好处

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苦瓜泡水喝有什么好处?相信很多朋友应该都有了解过苦瓜水吧,其实就是生活中常见的苦瓜汁。那么,苦瓜水的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。

  苦瓜水的功效与作用

1、清热解毒

苦瓜水是一种性质寒凉的饮品,它能清理身体内的热毒病,能阻止热毒在身体内堆积,对人类经常出现的上火症状有明显预防作用,另外人们出现口舌生疮和咽喉肿痛以及声音嘶哑等不良症状时,多喝些苦瓜水,还能让症状好转。

2、滋养肌肤

苦瓜水是一种营养价值极高的存在,它能滋养细嫩肌肤,并能美容养颜,平时人们把它涂抹在皮肤表面,能防止黑色素生成,并能美白肌肤,经常用苦瓜水涂抹肌肤,则能消除皮肤表面的细菌和炎症,并能去除皮肤表面老化的角质能让人们的肤质变得越来越好。

3、促进消化

每天都能坚持喝点苦瓜水的话,能够改善食欲不振,对于肠胃常见的慢性炎症、消化不良、便秘以及内外痔都有比较好的治愈效果。

禁忌

苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜。学龄前儿童不宜过食苦瓜;孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁,食用过量可刺激子宫收缩,造成流产。

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