六堡茶怎么喝祛湿 六堡茶除湿气原理

众所周知，十个人中会有9个人有湿气，轻微的湿气可能没有什么影响，但是严重的话就另当别论了。很多人通过喝六堡茶达到祛湿的效果，那么，六堡茶怎么喝祛湿呢?六堡茶除湿气原理又是什么?

　　六堡茶的营养价值

科学试验和六堡茶爱好者品茗实践证明，六堡茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外，所含脂肪分解酵素高于其它茶类，故六堡茶具有更强的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油脂的功效，长期饮用可以健胃养神、减肥健身。因此，随着人们生活水平的提高，六堡茶愈来愈受到消费者的喜爱。

饮用六堡茶时，把六堡茶放在瓦锅中，加入山泉水，明火煮沸后，稍置放，待微温饮用，倍感味甘醇香，有提抻、益脾消滞、生津解暑的功效，若加适量冬蜜搅匀饮之，可治痢疾。储存五年以上的陈六堡茶，可治小儿惊风等症。六堡茶冲泡后隔夜滋味不变，汤色不浊，喝时清凉祛暑。

　　六堡茶怎么喝祛湿

六堡茶性温可消暑祛湿，饮用方式有多种，按茶具可分：盖碗或紫砂壶等，冲泡方式可分：冲泡、焖泡煮泡等。优质的茶水比例合适，冲泡得当就很好喝。当泡好之后稍微放置至微温饮用，口感倍加甘醇香。此外要知道的是祛湿的根源在于健脾，因为脾是负责运行水湿的，如果脾受到伤害的话，湿气自然在体内越积越多，无论则怎么去除湿气都会不断复发。

　　六堡茶除湿气原理

从中医的角度来说，脾(胃)属土，黄色、方位居中。而茶属木，六堡居于南方有金火的属性。木克土，金火也佐土，六堡干茶黄褐汤色橙红，也有助脾胃。故六堡茶助脾胃而祛湿，这是从五行的角度理解。

从中医的药性与环境的角度看，六堡是个十分潮湿的山区，常年云雾缭绕，从相生相克的角度看，这样潮湿的环境中的茶，本身就有祛湿的功效。

另外六堡茶独特的制作工艺和长期的陈化，本身就是一个巨大的微生物的载体，而这些在潮湿环境中的微生物，也是祛湿的小精灵。

六堡茶是有祛湿的功效的，可能很多人都在质疑，希望本文的介绍能帮到有需要的朋友。