薄荷茶能天天喝吗 薄荷茶喝多少才会中毒

薄荷茶能天天喝吗?薄荷茶是一款很不错的养生茶，生活中算是比较常见的了，不过薄荷茶不能过量食用，不然可能会引起中毒。那么，薄荷茶喝多少才会中毒?

　薄荷茶的营养价值

1、饮用薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良、舒解喉部不适、缓解胃痛及头痛、消除口臭，解酒醒酒。

2、冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神、冰凉解毒、刺激食欲。

3、热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

薄荷茶能天天喝吗

能，但是一般不建议天天喝。

薄荷茶建议不要每天喝，因为薄荷是属于凉性的食物，经常喝或者是长期喝薄荷茶会造成脾胃虚弱，严重时会造成腹泻，对身体产生一些不良的影响。

薄荷茶喝多少才会中毒

建议一次喝300-400ml左右为好。

薄荷茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。

薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。

中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。

至于到底薄荷茶喝多少才会中毒，还是听医师建议的食用的量吧，所以切勿长期饮用哦。