微波炉能做什么好吃的

微波炉能做什么好吃的

微波炉能做什么好吃的

一、微波炉烤红薯

食材：红薯

做法：

1.红薯洗干净，保留外皮的水分。

2.用一张纸将红薯包起来，尽量用厨房纸巾。

3.放在微波炉的托盘上，高火加热3分钟；翻个面，继续加热3分钟，即可。

4.红薯取出，即食。

二、微波炉薯片

食材：土豆，油，盐，黑胡椒

做法：

1.土豆去皮，切越薄越好。将土豆浸泡10分钟，沥干水分。

2.如果水分未干，就用厨房用纸，把土豆片两面吸干。

3.把土豆片放入盘子里，粘上油、盐、黑胡椒粉。

4.把盘子里的土豆片放在微波炉里，高火加热2分钟，翻面，继续加热2分钟。反复3次即可。放凉之后，口感更脆。

三、微波炉驴打滚

食材：黍子面，自制豆馅儿，清水，黄豆面

做法：

1.将称好的200克黄米面在一个碗里。

2.加入200克清水后和匀。

3.放微波炉里高火加热2分钟。

4.取出后拿筷子搅拌几下，再微波2分钟。

5.取出来后，倒在已撒好熟黄豆面的案板上。

6.再撒些熟黄豆面然后用擀面棍擀成大面片。

7.面片上均匀的抹满自制红豆沙。

8.然后卷起来。

9.刀上蘸水切成段即可，摆入盘中开吃。

四、微波炉蒸鱼

食材：黄骨鱼，蒜，陈皮，朝天椒，豆豉，鲍鱼汁，耗油，生抽，花生油，香菜

做法：

1.准备食材，黄骨鱼洗去内脏和鳃下的两条硬刺骨。

2.洗净黄骨鱼切小块。

3.小碗调入蚝油、生抽、鲍鱼汁、蒜碎、辣椒碎、陈皮丝调匀。

4.把酱汁均匀铺在鱼面上，然后浇上少量的花生油。

5.入已装热开水的微波炉专用蒸锅。

6.蒸锅入微波炉叮9分钟。

7.叮完后取出啥洒上葱花，再入微波炉叮2分钟，香喷喷的即可上菜。

五、微波炉鸡蛋羹

食材：鸡蛋，油，盐，高汤

做法：

1.鸡蛋打散，打得越散越好。加入盐，食用油，搅拌均匀。

2.加入80克高汤(用60度左右的温水也可以)，拌匀。

3.打开出气孔，微波1分20秒，蛋羹就熟了。

六、微波炉蛋糕

食材：自发粉，黑巧克力，全职牛奶，无盐黄油，黄糖，可可粉

做法：

1.全脂牛奶60克、无盐黄油15克和掰成小块的黑巧克力40克放在马克杯中，再加入黄糖，送入微波炉中叮1分钟。

2.取出以后搅拌均匀。

3.倒入自发粉36克和可可粉9克。

4.搅拌均匀，再次送入微波炉叮1分30秒即可。

七、微波炉茄子

食材：茄子，香菜，小葱，蒜，生抽，陈醋，糖，辣椒油，花生

做法：

1.将香菜、小葱洗净切碎

2.大蒜洗净切碎，加入香菜中

3.加入2勺辣椒芝麻红油

4.加入1勺白糖，1大勺生抽

5.最后加入1勺陈醋，然后拌匀备用

6.茄子洗净切成段，放入微波炉高火微波5分钟

7.将叮熟的茄子取出，用筷子挑开放凉

8.待茄子放凉后，再撕开摆盘内

9把调好的酱料浇茄子上，表面撒上1勺花生碎

1、微波炉可以做很多美食，可以把土豆和胡萝卜洗干净之后切块，用微波炉加热时候碾碎并和牛奶搅拌制成土豆胡萝卜泥。还可以浸泡一遍鸡翅，划开刀口后加入姜丝、料酒腌制，预热烤箱之后放入鸡翅两面烘烤，这样香喷喷的烤鸡翅就做好了。

2、巧克力蛋糕。首先，在干净容器中加入适量的低筋面粉，打入鸡蛋，加入适量的糖粉，以及巧克力粉和牛奶，均匀搅拌。然后，设置好微波炉的温度，将制作好的放进去，根据实际情况控制时间。最后，取出来切块就可以食用了。

3、烤茄子。首先，把购买的新鲜茄子清洗干净，不用去皮，纵向切成两半，装在盘子中，放入微波炉中加热两分钟后取出。然后，在锅中加入适量的油，等油热后，放入葱末和姜末以及辣椒爆香，翻炒后浇在茄子上。最后，放到微波炉中，直至熟后即可取出。

微波炉煎鸡蛋，拿来当早餐再适合不过了。

先在盘子里刷一层油，然后把鸡蛋敲碎放到盘子里，撒一点盐，把牙签把蛋黄戳破，然后用保鲜膜盖上，打高火微波两分钟，然后撒上胡椒粉、小葱花、坚果就OK啦！

微波炉煮玉米。

把玉米的外衣剥掉，洗干净，放在盘子里（盘子下面留点水），最好能有盖子把盘子盖住，开高火微波10分钟左右，拿出来的时候小心烫手哦。

微波炉可以做蛋挞，可以做烤饼，也可以做微波炉鸡翅。更可以做脆皮五花肉。

微波炉烤鸡翅的做法。

用料：鸡翅中、奥尔良腌料、蜂蜜。

一、鸡翅中洗净，厨房纸擦干，两面划两刀。

二、腌料倒入大碗中，加适量水调匀，水与腌料的比例为1：1。

三、鸡翅加碗中，让腌料裹满鸡翅，封好保鲜膜，放冰箱冷藏12至24小时。

四、鸡翅放入微波炉中，高火3分钟，取出。

五、鸡翅两面刷蜂蜜，再入微波炉中高火2分钟。

小贴士：烤制时间要根据微波炉的火力情况及鸡翅的大小而定，具体要自己掌握。

微波炉可以做哪些美食？

微波炉蒜蓉虾

用料：虾.蒜.水.油.盐.糖

作法：

1.虾去头，开边，做虾，龙虾尾不割开，铺好在碟上；

2.蒜切割成蒜末，用小杯装好预留，放水，盐和糖适量，给油翻拌；

3.把蒜蓉辣酱匀称地淋到虾上，放入微波炉，高火加温3分钟，虾变橘色就可以。

微波炉白菜卷

用料：白菜叶1片.生猪肉50g.红萝卜10g.辣椒20g.香油少量.郫县豆瓣酱少量.烤肉蘸料2小勺.色拉酱1小勺.芝麻少量

作法：

1.撕下大白菜叶片，清洗，包保鲜袋微波炉加温1分钟，取下除掉菜芯；

2.辣椒和胡萝卜切丝，生猪肉切成片；

3.香油凉锅，下郫县豆瓣酱炒出香味，加猪肉炒掉色后加上辣椒.胡萝卜炒，加烤肉蘸料，炒至没有水分；

4.把大白菜叶片取下擦干净水份，涂上色拉酱，垫保鲜袋，放上包馅卷起来，待凉切片撒芝麻。

微波炉炸鸡排

用料：鸡翅中4个.米酒.生抽酱油.酱油.香油.五香粉.黑胡椒.生鸡蛋.香炸粉

作法：

1.米酒.生抽酱油.酱油.香油.五香粉.黑胡椒腌制鸡翅中一小时上下，腌以前用竹签扎小圆孔有利于进味；

2.腌制好的鸡翅中裹上鸡蛋液，匀称遮盖香炸粉，香炸粉能够商场选购或是芝士饼干压碎；

3.菜盘上摆木筷做铁架子，把裹好香炸粉的鸡腿空架摆在木筷上；

4.不用盖放进微波炉转至高火加温6分钟就可以。

微波炉蒸鲈鱼

用料；新鲜鲈鱼.盐一小撮.水淀粉一勺子.食用油一饭勺.生抽酱油一饭勺.葱两三根.朝天椒一两个.姜两块

作法：

1.鲈鱼去鳞清洗，朝天椒生姜片切条，白芝麻炒过，葱掰成细条条；

2.鲈鱼抹上水淀粉.盐和一勺水，抹匀腌制10分钟；

3.匀称撒上朝天椒丝和姜片，盖紧保鲜袋，用竹签戳好多个洞，微波炉高火加温4分钟；

4.两三勺的油烧开到略微有烟的情况。掀起保鲜袋，撒上葱丝，将滚油浇上来，匀称浇上生抽酱油，就可以了

微波炉广东肠粉

用料：沾米糊120g.澄面20g.盐半茶羹.水380ml.虾皮20g.小香葱适量.油一汤类

作法：

1.小香葱切葱段，虾皮泡茶后煮熟，预留；

2.沾米糊.澄面.盐.水搅拌，拌和一分钟匀称就可以；

3.微波炉盒底刷一层油。撒上虾皮，葱段，粉浆布满盒底；

4.微波炉高火加温1分钟上下，用勺子翻卷广东肠粉装盘；

5.撒上白芝麻，浇上生抽和麻汁，可以开吃啦。

微波炉风琴土豆

用料：马铃薯2个.培根肉8片.无盐黄油8片.白胡椒粉少量.芝麻少量.盐适量.蒜头适量.辣椒面适量.葱适量

作法：

1.马铃薯清洗，煮熟后取下，切割成手风琴状，切的情况下在底端垫一双筷子，避免 断开；

2.将培根肉和无盐黄油切成片，一比一插进马铃薯的缝隙中，撒上蒜泥和辣椒面，葱剁碎预留；

3.放进微波炉中高火加温15分钟，取下，撒上白胡椒粉和芝麻和盐，放点葱段装点。

汉堡，蛋挞，泡芙，薯条，炸牛奶。这些都是微波炉可以制作的美食。

可以制作蛋挞，小饼干，饺子，烤红薯，薯片，鸡翅，这些美食非常适合追剧的时候吃。

可以做薯片，可以做烤翅，可以烤红薯，可以煮饺子，可以泡面，味道都是非常不错的。

微波炉可以做各种美食，比如我经常说用它煮玉米，做薯片，果干，鸡蛋饼，水煮蛋，爆米花等等。