人的体温37.5正常吗 发低烧怎么办

很多人身体体质比较差，容易被各种病毒细菌所侵袭，经常会出现比如感冒，发烧，咳嗽等症状。那么人的体温37.5正常吗？发低烧怎么办？下面一起来了解一下。

人的体温37.5正常吗

人体体温37.5度是不正常的体温，属于异常的体温，因为已经超过正常的范围值，正常的体温值在36-37度。一般用腋下测体温，如果用电子体温计或者红外线体温计，正常值范围也是在36-37度，37.5度已经达到了发烧的状态，属于低烧的范围。低烧范围值是在37.4-38度之间，已经属于发烧的状态。

发低烧怎么办

1.药物治疗

很多人在出现低烧之后，都会选择第一时间到医院进行医生的治疗，这是非常正确的做法，因为低烧一般情况比高烧要严重，所以忌讳自己用药，最佳的方法还是及时到医院进行医治，医生会采取药物治疗，这样不仅见效快，而且更加安全。

2.补充营养

由于容易消耗体力，因此营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差，须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物，并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维生素也有助于补充体力。

3.冷敷

在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

4.按摩穴位

按摩可以治疗与缓解低烧，不过按摩要按对位置，要按摩天枢穴，双侧穴位，按摩2分钟，反复进行可促进低烧消退，另外，若还伴有头痛症状，可同时按摩风池穴、风府穴及整个头皮，既能退烧又可以缓解头痛。

低烧非常常见，不过相比较而言还是高烧更出名，因为高烧相比较而言更加严重，低烧不太严重，许多人得了低烧后都放任不管，上文详细的讲诉了体温35度是低烧吗，发低烧怎么，希望大家能够注意。